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Das kleine Übungsheft - Glückstraining
Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
ISBN/EAN: 9783941837492
Umbreit-Nr.: 1544431
Sprache:
Deutsch
Umfang: 64 S.
Format in cm: 0.6 x 22 x 17
Einband:
Geheftet
Erschienen am 12.03.2012
- Zusatztext
- Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, das Glück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingt es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buch voller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen zu einem individuellen Begleiter. Alle Themen wurden von qualifizierten Psychologen bzw. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationen von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur Transformation nicht zu kurz kommen. Die Minikurse eignen sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur des eigenen Wohlbefindens zu werden. Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: Indem man die positiven Aspekte stärkt; indem man schlechte Gewohnheiten abstreift; indem man die Dinge anders bewertet. Schritt für Schritt zu einem glücklicheren Lebensgefühl Serotoninausstoß inklusive.